プチ肌断食始めました

ここ最近花粉症が原因と思われる肌荒れに悩まされています。

特にマスクがあたる頬、口元がボロボロになり、化粧ノリも悪いので、夕方頃には顔全体が粉が吹いたようになってしまいます。

そんな素肌を隠そうと、カバー力の高いファンデーションを厚塗りし、ますます肌にダメージを与えてしまうという悪循環に。

 

そこで思い切って、前々から気になっていた「肌断食」を始めてみることにしました。

肌断食とは、肌の状態が悪い時、スキンケアやメイクを一切やめて肌を休ませてあげること。

肌荒れが酷いからとスキンクリームを塗ったりするのではなく、肌本来の回復力を使って元の状態に戻していきます。

とは言っても、お肌の曲がり角をとうに過ぎてる現在、いきなり全部やめて毎日すっぴんで過ごす、なんてことはとてもできないので(汗)、まずはスキンケア、UVケアまではそのままにして、最後に使っていたファンデーションを止めてみました。

「ファンデーション断食」ですね。

ファンデーション断食

 

UVケアには資生堂のクレ・ド・ポーテ「ヴォワールコレクチュール」を使っています。

ヴォワールコレクチュール

肌を滑らかにするイルミネイティングコンプレックスという成分が配合されていて、今まで試したベースメークの中で、一番伸びが良く、潤いが続きます。

クレ・ド・ポーテは資生堂の公式オンラインショップでは販売しておらず、本来は百貨店などのカウンターでしか購入することができませんでしたが、今は楽天などの個人ショップでも購入できるんですよね。

対面販売だと緊張してしまうけれども、ネットであれば気軽に購入できます。便利な世の中になりました。

 

それから、楽天市場でランキング1位だったRefaのコラーゲンエンリッチも購入しました。

refaコラーゲン

 

Refaと言えば、コロコロした美顔ローラー「リファカラット」が有名ですよね。

リファカラット

 

このリファコラーゲンエンリッチにはボトル一本(1ヶ月分)にコラーゲンドリンク160本分ものコラーゲンが入っています。

リファコラーゲン

 

大さじ1杯を夜寝る前に飲むだけ。

リファコラーゲンエンリッチ

 

フルーティで飲みやすく、今までコラーゲンドリンクが長続きしなかった私でも、毎日続いています。

その結果、飲み始めて1週間くらい経った頃から、朝起きたときの肌のガサガサ感が随分と減ってきました。ちょっと高いれけど、安い粉末タイプよりも吸収力が違うなーと実感。

 

そして嬉しいことに、肌荒れが治る以外にも、色々と相乗効果が出てきました。

・化粧直しの必要がなくなる

ファンデーションを塗らないと化粧崩れがなくなるので、外出時にトイレで化粧直しをする必要がなくなりました。

・クレンジングの必要もなし

また全体的にナチュラルメイクになり、メイク落とし用のクレンジングオイルも使わなくても、洗顔料だけで間に合うようになりました。クレンジングをやめるだけでも、肌にかかる負担が随分と減りますよね。

 

いままでノーファンデでいることに抵抗がありましたが、こんなにも楽になるなら、もっと早くに始めておけばよかった。

バッチリメイクをしている時に「キレイ」と言われるよりも、「肌がキレイ」と言われるように、今後もプチ肌断食を続けていく予定です。

コメント