2020年買って良かったモノ第1位は正月明けの悩みを解決してくれるアイテム!

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

さて年を越してしまいましたが、昨年色々と買い物した中で、心の底から「買って良かった!」と思っている製品をひとつご紹介したいと思います。

それがこちら↓

コアエクサ

エアロライフの「内転筋コアエクサ」という商品。

その名の通り、内転筋=太ももの内側を鍛える製品です。

我が家は3年前に、「パーソナルパワープレート」というエクササイズマシンを清水の舞台から飛び降りる勢いで購入しました。

遂にパーソナルパワープレート購入しました!
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【パーソナルパワープレート4ヶ月目】乗るだけでは痩せられないと思っていたけど気がついたら体重が減っていた話
パーソナルパワープレートを3月に購入してから、早いもので4ヶ月が経過しました。 何をやっても長続きしなかった私ですが、パワープレートは飽きるどころか日々体の色々な部位を鍛えられるのが楽しくて、毎日汗だくになりながら使っ...

ただ、このパーソナルパワープレート、二の腕やおしりなどたるみが気になる部分の筋肉は結構鍛えられるのに、やり方が悪いのか太ももの内側だけはどうもあまり効き目がないんですよね。。。。

せっかく運動するなら全身まんべんなく鍛えたい!ということで思い切ってこの内転筋コアエクサを購入してみたところ、凄く良い!

レッグスライダー

何が良いかというと、とにかく使い方がシンプルで簡単。

上に載って足を左右にパカパカするだけです。

DR-3180

昔レッグマジックというエクササイズマシンが流行りましたが、それの持ち手がなくなったタイプ、といえばわかりやすいでしょうか。

テレビを見ながらでも思い立った時すぐに始められる手軽さが、パワープレートにはない利点だと思います。(パワープレートは振動でテレビの音がかき消されてしまうので)

そして簡単なのにダイレクトに内ももに効く!

購入当初は20回もやると次の日筋肉痛になりましたが、最近は80回近くまで続けられるようになり少しは筋肉がついてきたかも。

終わったあとはこんな感じで簡単に収納できリビングに置いていても邪魔になりません。

内転筋コアエクサ

デメリットはというと、パーソナルパワープレートのように全身を鍛えられるわけではなく、あくまでも内転筋だけしか鍛えられないところ。

なので残念ながらこれだけで痩せるということはまずないと思います。

他の運動や食事制限と併用しないといけないですね。

 

とはいえ正月太りが気になるこの時期にはまさに大活躍のアイテム。

あまり口コミを見かけない地味なアイテムですが、幅広い世代で使うことのできるとても良い商品だと思います。

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